Gratis · 7 días por correo
Si acaba de pasar,
empieza por acá.
Siete días, uno por correo. Entre seis y nueve minutos cada uno. Diseñados para cuando la mente está nublada y no hay que decidir nada más grande hoy.
Responsable de tus datos y domicilio legal
Crocode (3-102-965779 SOCIEDAD DE RESPONSABILIDAD LIMITADA), operadora de Jurever.
Domicilio: Heredia, cantón Heredia, distrito Heredia, Calle Quesada, 600 metros sur de la Escuela José Ramón Hernández y 75 metros este, casa a mano izquierda, portón café oscuro, Costa Rica.
Paso a paso, a tu propio ritmo
En el duelo no hay carreras ni atrasos. Si necesitas días para abrir un correo, tu espacio te espera.
Los siete días iniciales
Diseñados para cuando la mente está nublada y cuesta hasta leer. Son breves, compasivos y el primer día no te pide nada más que escuchar.
- 01🕊️El primer impacto
Respira
Un momento para atender lo básico y pedir apoyo.
Una pausa breve de respiración suave, si te resulta cómoda.6 min - 02💧Darle permiso a la pena
Está bien que duela así
Por qué esto duele tanto como duele.
Poner nombre a lo que sientes, sin medirlo contra nada.7 min - 03🏠El silencio en la casa
No era «solo» un animal
Duelo desautorizado: el permiso que nadie te da.
Devolverte el permiso de estar así.8 min - 04🛡️Duelo desautorizado
La culpa llega temprano
Cuando vuelve la pregunta: «¿pude haber hecho algo?».
Si te ayuda, escribir una duda; puedes parar o pedir apoyo.8 min - 05🌿Atender el cuerpo
La casa suena distinto
El plato, la correa, el silencio a las seis.
Mirar sus cosas y decidir si hoy prefieres dejarlas o mover algo.7 min - 06🐾Un testigo de tu dolor
Díselo a alguien
Un testigo. Una sola persona.
Si quieres, preparar un mensaje para pedir compañía.6 min - 07🕯️Sostener el recuerdo
¿Y ahora qué?
Qué esperar de las próximas semanas.
Ver el mapa de lo que viene.9 min
¿Y si hoy no puedo abrirlos?
No pasa absolutamente nada. Quedan guardados en tu correo. Muchas personas los leen todos juntos tres semanas después cuando se sienten listas. No te vamos a escribir para preguntarte por qué no entraste.